Bonne nuit les Émovis 🌙 La berceuse des émotions est sur YouTube
Il y a des projets qui naissent dans les livres. Celui-là est né dans une chambre d'enfant, au moment du coucher, quand ma fille avait encore du mal à poser les mots sur ce qu'elle ressentait avant de s'endormir.
"Bonne nuit les Émovis" est une berceuse que nous avons écrite et créée ensemble — elle et moi. Une chanson douce pour faire le point sur ses émotions avant de dormir, les reconnaître, les nommer, et les laisser partir paisiblement avec la nuit.
Après plus de 100 écoutes sur Soundcloud en quelques semaines, il était temps de lui offrir une vraie maison sur YouTube — avec un clip vidéo et les paroles pour chanter avec les enfants.
👉 Regarder la vidéo sur YouTube
À quoi sert cette berceuse ?
Les Émovis sont des outils concrets pour développer le langage des émotions dès la naissance. La berceuse, c'est le prolongement sonore et sensoriel de cette démarche.
Elle est conçue pour trois moments précis :
🌙 Le soir à la maison Avant de dormir, les enfants ont souvent besoin d'un espace pour "déposer" leur journée. La berceuse crée ce rituel : on écoute, on chante doucement, on nomme ce qu'on a ressenti. Et on lâche prise.
😴 En crèche et en maternelle, avant la sieste Les équipes éducatives peuvent l'utiliser comme signal de transition — du temps actif vers le repos. La répétition des paroles aide les enfants à intégrer le vocabulaire des émotions de façon naturelle, sans effort conscient.
🎨 Pour clôturer un atelier sur les émotions Après un temps d'activité autour des émotions — avec les doudous Émovis, la carte des royaumes ou la météo des émotions — la berceuse offre un moment de redescente collective, doux et structurant.
Pourquoi ritualiser ?
La clé avec les jeunes enfants, c'est la répétition. Une chanson entendue régulièrement devient un repère. Les paroles s'imprègnent avant même que l'enfant ne les comprenne consciemment — et un matin, il les chante seul, et il nomme ce qu'il ressent.
C'est exactement ce que visent tous les outils Émovis : installer un langage des émotions qui devient un réflexe, pas un exercice.
Plus votre enfant — ou vos élèves — entendront cette berceuse, mieux ils s'approprieront les mots. Et les mots, c'est la première étape pour traverser une émotion plutôt que de la subir.
Pour les professionnels de la petite enfance
Si vous êtes éducatrice de crèche, enseignante en PS/MS/GS ou éducateur spécialisé : la berceuse est libre d'utilisation dans votre structure. Lancez-la en fond lors de la transition vers la sieste, affichez les paroles dans votre salle, et laissez les enfants s'en emparer à leur rythme.
Et si vous ne connaissez pas encore la météo des émotions — l'outil gratuit des Émovis pour ritualiser le matin en crèche — vous pouvez la télécharger directement sur emovis.fr.
🎵 Bonne nuit les Émovis — maintenant sur YouTube
La vidéo est disponible avec les paroles intégrées pour chanter avec votre enfant.
Si elle vous touche, partagez-la autour de vous — à une amie, une collègue enseignante, une directrice de crèche. Autant qu'elle serve au plus d'enfants possible. 💛
Les Émovis sont des doudous d'éveil émotionnel fondés sur les travaux du Dr Paul Ekman, fabriqués à la main dans un ESAT à Marseille. Utilisés dans les crèches municipales de Marseille, Aix-en-Provence et Toulouse, et vus sur France 2 dans l'émission Les Maternelles.